Écrivain: William Fung

Pour comprendre l’origine des peurs, il faut d’abord comprendre ce qu’est une peur.

La peur est une émotion négative, généralement associée à la crainte de quelque chose. Il existe de nombreuses peurs, parmi lesquelles la peur du vide, des orages, des animaux sauvages ou de parler en public sont des exemples courants. Chacune de ces peurs trouve généralement son origine dans des histoires ou des expériences personnelles différentes. L’amygdale, une partie du cerveau située dans le lobe temporal, est responsable de la production des peurs.

Pourquoi avons-nous peur si c’est une émotion négative ?

En résumé, nous avons peur car cela nous aide à survivre. La peur est un élément fondamental de notre survie par le passé. Si nous n’avions pas peur des falaises, nous nous précipiterions probablement dans le vide et mourrons, ce qui entraînerait notre extinction. Les peurs que nous ressentons généralement sont ancrées dans notre histoire évolutive, comme la peur du vide, car il ne s’agit généralement pas d’une phobie acquise.

Ces peurs sont conditionnées par des choses qui nous effraient naturellement. L’expérience du « petit Albert » en est un exemple : un garçon a été conditionné à avoir peur d’un rat blanc en utilisant une réaction naturelle, la peur, contre lui. On a utilisé une barre de fer et un marteau pour effrayer le petit Albert chaque fois qu’il voyait le rat, jusqu’à ce que le petit Albert ait peur du rat même après que la barre de fer ait cessé d’être frappée.

En conclusion, nous avons peur car c’est utile à notre organisme et nous avons évolué pour survivre, mais parfois, cela peut se retourner contre nous de manière terrifiante.

Les ressources: 

Myers, D. G., & DeWall, C. N. (2021). Psychology (13th ed.). Worth Publishers.